Gym réveil musculaire et gym séniors

La gym douce ou réveil musculaire, permet de s'entrainer en douceur sans réclamer au corps un effort violent. Cette pratique douce, parfois avec ballons, bâtons, élastiques, améliore le rythme cardiaque, la souplesse et le tonus musculaire ...en douceur. Les cours s'adressent aux adultes et seniors.

Bureau

Présidente : 

Christine le Vouedec 06 61 46 04 58

Correspondante :

Catherine LE NOACH 06 74 99 02 85

hervele-noach@wanadoo.fr

Trésorière :

Catherine LE NOACH

Entraineur(s)

Mehdi : gym séniors le mardi de 9h15 à 10h15

En fonction de la demande, possibilité d'un cours gym d'entretien de 10h30 à 11h30

Horaires

 

Les cours gym séniors : le mardi de 9H15 à 10H15

Adresse

Salle de Kerveline ou de tennis de table

56240 PLOUAY

 

Cotisation

150 € pour 1 h / semaine

 

Fiche d'inscription
Règlement intérieur
Questionnaire sante